Bewegung, Achtsamkeit & Entspannung | Online-Kurs

Dienstags | Start 19.01.2021 | 18.00 – 19.15 Uhr | 4x |  Kath. FBS Bitburg

Mit Achtsamkeit das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele stärken.

Beginn Dienstag | 19.01.2021, 18:00 – 19:15 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 4 x
Kursleitung Heidi Lieser | Qigong- und Meditationslehrerin
Bemerkungen Bitte bequeme warme Kleidung anziehen, warme Unterlage oder Yogamatte, 2 Decken und kleines Kissen.

Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung – ONLINE

In diesem Kurs verbinden sich Elemente aus dem Yoga und Qigong. Mit dynamischen Bewegungssequenzen, Lockerungsübungen, achtsamen Körperübungen aus dem Herz-Qigong, Zeit für Austausch und einer geführten Entspannungs-Meditation.

 

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Zur Anmeldung:

Direktlink zur FBS Bitburg: 

Kurs: 21-507 Bewegung, Achtsamkeit & Entspannung


Anmeldung telefonisch:

Katholische Familienbildungsstätte Bitburg
Maria-Kundenreich-Str. 4
54634 Bitburg
Telefon: 06561 7966
info@fbs-bitburg.de

Weitere Infos über den organisatorischen Ablauf erhaltet Ihr dann per Mail von der FBS Bitburg. Der Online-Kurs findet über die Plattform Zoom statt.

Wir freuen uns auf Dich!

 

Ihr Lieben.
Bleibt in eurer Mitte und lasst uns zuversichtlich und positiv in die Zukunft blicken. 

Von Herzen.
Eure Heidi