Bewegung, Achtsamkeit & Entspannung | Online

Dienstags | Start 15. Juni |  18.45  – 20.00 Uhr | 6 Termine |  Kath. FBS Bitburg

Mit Achtsamkeit das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele stärken. In diesem Kurs verbinden sich Elemente aus dem Yoga und Qigong. Mit dynamischen Bewegungssequenzen, Lockerungsübungen, achtsamen Körperübungen aus dem Herz-Qigong, Zeit für Austausch und einer geführten Entspannungs-Meditation.

 

Beginn Dienstag | 15.06.2021, 18:45 – 20.00 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 6 x
Kursleitung Heidi Lieser | Qigong- und Meditationslehrerin
Bemerkungen Bitte bequeme warme Kleidung anziehen, warme Unterlage oder Yogamatte, 2 Decken und kleines Kissen.

 

Direktlink zur FBS Bitburg: 

Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung

 

Anmeldung telefonisch:

Katholische Familienbildungsstätte Bitburg
Maria-Kundenreich-Str. 4
54634 Bitburg
Telefon: 06561 7966
info@fbs-bitburg.de

Weitere Infos über den organisatorischen Ablauf erhaltet Ihr dann per Mail von der FBS Bitburg. Der Online-Kurs findet über die Plattform Zoom statt.

Wir freuen uns auf Dich!

Kath. Fbs Bitburg und Heidi Lieser