Bewegung, Achtsamkeit & Entspannung | Online

Dienstags | Start 19.01.2021 | 18.00 – 19.15 Uhr | 4x |  Kath. FBS Bitburg

Mit Achtsamkeit das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele stärken.

Beginn Dienstag | 16.02.2021, 18:30 – 19:45 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 4 x
Kursleitung Heidi Lieser | Qigong- und Meditationslehrerin
Bemerkungen Bitte bequeme warme Kleidung anziehen, warme Unterlage oder Yogamatte, 2 Decken und kleines Kissen.

Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung – ONLINE

In diesem Kurs verbinden sich Elemente aus dem Yoga und Qigong. Mit dynamischen Bewegungssequenzen, Lockerungsübungen, achtsamen Körperübungen aus dem Herz-Qigong, Zeit für Austausch und einer geführten Entspannungs-Meditation

Zur Anmeldung:

Direktlink zur FBS Bitburg: 

http://www.fbs-bitburg.de/index.php?id=289&Fsize=0&kathaupt=11&knr=21-507.1&kursname=Bewegung+Achtsamkeit+und+Entspannung+-+Onlinekurs&katid


Anmeldung telefonisch:

Katholische Familienbildungsstätte Bitburg
Maria-Kundenreich-Str. 4
54634 Bitburg
Telefon: 06561 7966
info@fbs-bitburg.de

Weitere Infos über den organisatorischen Ablauf erhaltet Ihr dann per Mail von der FBS Bitburg. Der Online-Kurs findet über die Plattform Zoom statt.

Wir freuen uns auf Dich!

 

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