Tibetisches Heilyoga Kum Nye in Bitburg

Montag: 30.09.19 von 20.00 – 21.15 Uhr  

Tibetisches Heilyoga Kum Nye – Zeit für Stille

Kum Nye hat seine Wurzeln in der tibetischen Tradition und stellt eine sanfte und meditative Form des Yoga dar. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit kann der Weg des Yoga sehr hilfreich sein. 

Achtsame Körper- und Atemübungen in Verbindung mit Meditation unterstützen darin, die Kunst des Innehaltens zu kultivieren. In der Ruhe liegt viel Kraft. Im Verlauf des Übungsweges können sich Möglichkeiten zeigen, mit Alltagsproblemen besser umgehen zu können.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen die Erholung und Entspannung suchen. Für Anfänger. Mitzubringen sind 2 Decken, Yogamatte, evtl. Sitzkissen und bequeme Kleidung. 

Ein Einstieg in den Kurs ist möglich.

Kursleiterin: Heidi Lieser

Beitrag: 49 Euro für 8x

Ort und Anmeldung:
Katholische Familienbildungsstätte Bitburg
Maria-Kundenreich-Str.4
54634 Bitburg
Telefon:06561 7966
info@fbs-bitburg.de