Bewegung, Achtsamkeit & Entspannung in Trier/Quint

Kurstart: Freitag, 17. Januar / 8.45 – 10.15 Uhr /  Kath. FBS Remise /  Es geht weiter so bald wie möglich!

 

Bewegung, Achtsamkeit & Entspannung

In diesem Kurs verbinden sich Elemente aus dem Yoga und Qigong. Inhalte sind dynamische Bewegungssequenzen in Verbindung mit achtsamen Körperübungen und Meditation.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, 2 Decken, Yogamatte und ein kleines Kissen.

Freitags:  08.45 – 10.15 Uhr , 10 Termine, Kursleitung: Heidi Lieser

(In den Schulferien findet der Kurs nicht statt)   Gebühr:   60 Euro

 

Ort und Anmeldung:

Katholisches Familienbildungszentrum Remise ,  Trier-Ehrang/Quint
Von-Pidoll-Str.18
54293 Trier
Telefon:0651-64895
e.Mail:info@fbs-remise.de