Klangmeditation – Entspannt ins Wochenende – Kath. FBS Bitburg

Nächster Termin: Freitag den 24. Januar von 19.30 – 21.00 Uhr  

AusKLANG der Woche mit Qigong und Klangschalenmeditation.

Ausklang der Woche mit Qigong und Klang-Meditation
Wo: In der Kath. Familienbildungsstätte Bitburg
Wann: Freitag von 19.30 – 21.00 Uhr

Einfache Qigong-Übungen schenken an diesem Abend Raum für innere Ruhe und Leichtigkeit. Mit Klangschalen-Meditation zur Entspannung, zum Innehalten und Genießen.

Mitzubringen sind: Warme kuschelige Kleidung, 2 Decken, Yogamatte oder weiche Unterlage, ein kleines Kissen.

Qigong ist eine sehr alte und bewährte Methode, um Körper und Geist darin zu unterstützen, flexibel und in Balance zu sein. Das Praktizieren von Qigong wirkt wie eine Brücke oder wie ein Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Harmonie, Kraft und Freude. Zur Mitte in uns selbst! Qigong hilft auch die Verbundenheit mit natürlichen Lebensrhythmen bewusst wahrzunehmen. Die Qualitäten der Jahreszeiten, Tagesrhythmen, individuelle Lebensphasen, die Qualitäten von Ruhe und Aktivität..

Beitrag: 15 Euro / Kursleitung: Heidi Lieser  

Termine monatlich: 17.01.2020;  07.02.2020; 06.03.2020; 03.04.2020  Freitags von 19.30 – 21.00 Uhr

 

Ort und Anmeldung:
Katholische Familienbildungsstätte Bitburg
Maria-Kundenreich-Str. 4
54634 Bitburg
Telefon: 06561 7966
info@fbs-bitburg.de

 

 

Foto: Mekido / Uli Müller – Fotografie & Design

 

Foto: Mekido / Uli Müller – Fotografie & Design

 

 

 

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