Klangmeditation – Entspannt ins Wochenende

Freitag 06.09.2019, 19.30 – 21.00 Uhr  

AUSKLANG der Woche mit Qigong und Klangschalenmeditation.

Qigong – Übungen schenken an diesem Abend innere Ruhe und  Leichtigkeit. Sanfte Klänge von Klangschalen laden ein, Gedanken loszulassen, begleiten Sie in tiefe Entspannung. Eine gute Basis für erholsamen Schlaf zuhause und einen frischen Start in die neue Woche. Warme Kleidung, Yogamatte, decken und kleines Kissen mitbringen.

Leitung: Heidi Lieser, Qigong Kursleiterin

Ort und Anmeldung:

Katholische Familienbildungsstätte Bitburg,  06561-7966, Maria-Kundenreich-Str. 4