Qigong und Wandern – ZEIT FÜR DICH

Samstag,  24. Juli | 09:00 – 13:30 Uhr | Kath. FBS Bitburg 🙂 | Treffpunkt Holsthumer Berg

.. durchatmen und die Lebensenergie fließen lassen..
Alles Leben ist verbunden, in Fluss und in Bewegung. Wir tauchen ein, in die Kraft des Waldes, genießen und lassen Körper, Geist und Sinne zu frischer Kraft finden. Eingebunden in die gemeinsamen Stunden sind Achtsamkeitsübungen, Qigong und Atemübungen.

Die Wegstrecke umfasst zirka 7,5 km und ist gut zu gehen. Mäßige Steigung und viele Pausen für Entspannung und Austausch 🙂

Wir freuen uns auf euch!
Evelyne, Heidi
und Kath. FBS Bitburg 🙂

Treffpunkt: 9.00 Uhr – Parkplatz Holsthumerberg (beim Sportplatz)

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Links für weitere Infos und Anmeldung bei der FBS Bitburg : 

..auf das Datum klicken..

Samstag 26. Juni

Samstag 24. Juli 

 

Erste Eindrücke 🙂