Qigong zum Mitmachen & Ausprobieren | Online

Jubiläumsjahr 2021 | Kath. FBS Bitburg | Kostenfreie Übungsstunden | Montags & Dienstags

Mit sanft fließenden Bewegungsabläufen zur Ruhe kommen und Erholung genießen.   

Regelmäßiges Üben von Qigong stärkt das Bewusstsein für den eigenen Körper. Es geht um Balance und Ausgewogenheit im Qigong und im Alltag. Stille und bewegte Qigong-Übungen laden dazu ein, sich selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken.
Was brauche ich jetzt.. ? Ruhe, mehr Bewegung oder eher Stabilität..

Ein achtsamer Umgang mit den eigenen Ressourcen ist ein zentrales Thema an diesen Schnupperterminen. Qigong kann praktisch überall praktiziert werden. Empfehlenswert sind ein wenig Zeit und Platz, frische Luft, bequeme Kleidung und bequeme Schuhe.

 

Termine mit Direktlink zur Anmeldung bei der Kath. FBS Bitburg 

Montag: 18.00 – 19.00 Uhr | Online  Zoom | 19. April  |  Qigong Montag-Schnupperstunde 
Montag: 18.00 – 19.00 Uhr | Online  Zoom | 26. April |  Qigong Montag Schnupperstunde
Montag: 18.00 – 19.00 Uhr | Online  Zoom | 03. Mai   | Qigong Montag Schnupperstunde

Dienstag: 9.00 – 10.00 Uhr | Online Zoom | 20.April | Qigong am Morgen 
Dienstag; 9.00 – 10.00 Uhr | Online Zoom | 27.April | Qigong am Morgen 
Dienstag; 9.00 – 10.00 Uhr | Online Zoom | 4. Mai    | Qigong am Morgen

Dienstag: 12.30 – 13.30 Uhr | Online Zoom | 20. April | Qigong im Homeoffice
Dienstag: 12.30 – 13.30 Uhr | Online Zoom | 27. April | Qigong im Homeoffice
Dienstag: 12.30 – 13.30 Uhr | Online Zoom | 4. Mai    | Qigong im Homeoffice

Wir freuen uns auf Dich!