Tibetisches Heilyoga Kum Nye| Online-Kurs | 18.30 – 19.30 Uhr

 Montags | Start am  15.02.2021 | 18.30 – 19.30 Uhr | 4x | Kath. FBS Bitburg

Einstieg jederzeit möglich.

Beginn  Montag | 15.02.2021 | 18:30 – 19:30 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 4 x
Kursleitung Heidi Lieser
Bemerkungen Bereitzuhalten sind 2 Decken, kleines Kissen, bei Bedarf ein Sitzkissen.


Tibetisches Heilyoga Kum Nye | Online | zum Kennenlernen 

Gerade in unserer schnelllebigen Zeit kann der Weg des Yoga sehr hilfreich sein.

Was dich in diesem Kurs erwartet:

* Meditation und stilles Sitzen 
*Achtsamkeit in Körper- und Atemübungen
*Anregungen für erholsame Entspannung der Sinne
*Sehr langsam und bewusst ausgeführte Bewegungen
* Zeit für Austausch

Achtsam ausgeführte Körper- und Atemübungen in Verbindung mit Meditation unterstützen darin, die Kunst des Innehaltens zu kultivieren. In der Ruhe liegt die Kraft. Körper und Geist finden zu Klarheit und Entspannung, so dass wir frischen Impulsen unsere Aufmerksamkeit schenken können.

15.02.2021 |22.02.2021 | 01.03.2021 | 08.03.2021 |18:30 – 19:30 Uhr | Online



Zur Anmeldung: Mit Direktlink zur Internetseite der FBS Bitburg 

Kurs 21- 508 Tibetisches Heilyoga Kum Nye – Zeit für Stille 

Anmeldung telefonisch: 

Katholische Familienbildungsstätte Bitburg
Maria-Kundenreich-Str. 4
54634 Bitburg
Telefon: 06561 7966
info@fbs-bitburg.de

Weitere Infos über den organisatorischen Ablauf erhaltet Ihr dann per Mail von der FBS Bitburg. Der Online-Kurs findet über die Plattform Zoom statt. Wir freuen uns Dich begrüßen zu können.