Qi Gong Kurs – Die Kunst der Balance – Katholische FBS Bitburg

Start im Februar.  Montags  9.00 – 10.00 Uhr – in Bitburg 

Qigong ist eine wirksame altbewährte Übungsmethode um die vitale Kraft zu stärken und innere Entspannung zu erleben. Über fließende Bewegungen, sanften Atem und Konzentration wirkt Qigong anregend und ausgleichend auf den Stoffwechsel und das Organsystem. Verspannungen können sich lösen, Konzentration und Lernfähigkeit werden gestärkt. Die Übungen fördern eine gute Körperhaltung, Beweglichkeit und Koordination sowie eine tiefe entspannte Atmung.

Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet. Vermittelt werden die ersten 8 der 15 Ausdrucksformen.

Mitzubringen sind bequeme flache Schuhe, ein kleines Handtuch.

Ich freue mich auf Dich!

Heidi Lieser

Termin: Montag, 9.00 – 10.00 Uhr – Beitrag 65 Euro für 10x 60 Min
Leitung: Heidi Lieser, Qigong Übungsleiterin (SMI)

 

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Qi Gong ist ein Übungssystem aus der traditionellen chinesischen Medizin. Es wird seit Jahrtausenden zur Unterstützung einer gesunden Lebensweise eingesetzt. Übersetzt bedeutet Qi Gong insbesondere das Lenken und Leiten der Lebensenergie Qi. Mit dem Ziel, eine harmonische Balance innerhalb der  beiden Energiequalitäten Yin und Yang zu finden.

 

 

Ort und Anmeldung:

Katholische Familienbildungsstätte Bitburg

Maria-Kundenreich-Str.4
54634 Bitburg
Telefon:06561 7966
info@fbs-bitburg.de