Bewegung, Achtsamkeit & Entspannung mit Qigong

Freitags: 8.45 – 10.15 Uhr | FBS Remise Trier-Quint | Einstieg möglich

In diesem Kurs verbinden sich Elemente aus der Achtsamkeitspraxis mit Qigong. Mit dynamischen und achtsamen Bewegungssequenzen, Dehn- und Lockerungsübungen. Einfach nur wohltuend und zum Lebensfreude fließen lassen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, 2 Decken, Yogamatte und ein kleines Kissen.

 

Ort und Anmeldung:
Katholisches Familienbildungszentrum Remise
Trier-Ehrang/Quint

Von-Pidoll-Str.18
54293 Trier
Telefon:0651-64895
e.Mail:info@fbs-remise.de

Link zur Anmeldung Kath. FBS Remise

 

 

Vorbereitung für die Entspannung mit Klang..