Katholische Familienbildungsstätte Bitburg | Sonntag: 19.01.2025 von 10.00 – 16.30 Uhr |
Äußere und innere Stressfaktoren wirken auf unser Energiesystem.
Wie können wir unserer Mitte bleiben? An diesem Sonntag nehmen wir uns Zeit für uns selbst.
Kursbeschreibung:
An diesem Tag entfliehen wir dem stressigen Alltag, der viel durch den Medienkonsum geprägt ist. Wir treffen uns, um zu entspannen, zusammen eine gesunde Mahlzeit zu kochen und gemeinsam zu essen. Gekocht wird nach den 5 Elementen. Nach dem Essen gehen wir raus in die Natur und werden Qigong mit Bewegung verbinden. Bei Regen bleiben wir in der FBS und werden mit Qigong in die Stille des Herzens eintauchen. Zum Ausklang des Tages gibt es eine Klang-Entspannung mit Klangschalen.
Weitere Infos im Link:
Lerne deine Energie Qi zu harmonisieren – stärke deine Mitte und lebe den Moment.
Wir haben es in der Hand.