Wann: Freitags von 8.45 – 10.15 Uhr | Wo: Kath. Familienbildungsstätte Remise
Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung mit Qigong.
Durch die Kombination von fließenden Bewegungen, Dehnungen, Meditation und sanften Atemtechniken fördert Qigong neben körperlicher Fitness auch die geistige Ausgeglichenheit und verhilft so, in die eigene Mitte zu finden. Zur Entspannung unterstützen die Klänge von Klangschalen am Ende der Übungseinheit.
Start: 7. März | 10 Termine
Beitrag 75 Euro
Einstieg jederzeit möglich, weitere Details im Link.
Anmeldung:
Katholisches Familienbildungszentrum Remise
Trier-Ehrang/Quint
Von-Pidoll-Str.18
54293 Trier
Telefon:0651-64895
info@fbs-remise.de
Infos und Link zur Anmeldung FBS Remise
Entspannung mit Klang