Willkommen bei Raum für Begegnung und Stille

Nimm Dir Zeit für Dich selbst: Kurse zu gesunder Bewegung, Ernährung und tiefer Entspannung

im Raum Eifel, Mosel & Hunsrück

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Tibetisches Yoga Kum Nye

Denken und Fühlen in Einklang bringen. In der Yoga-Form des Kum Nye schulen wir die Achtsamkeit für Körper und Geist. In der Ruhe finden wir zu frischer Kraft, um den Anforderungen des Alltags gestärkt begegnen zu können.  

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Entspannung mit Tuina- und Samana-Massage

Stress aussortieren. Entschleunigung für Körper, Geist und Seele genießen  Mehr erfahren…

Fünf Elemente Küche

Für ein rundum gutes Bauchgefühl…Mehr erfahren

Qi Gong  

Die sanften Übungen des Qigong sind eine wunderbare Form die Lebensenergie Qi zu harmonisieren und zu aktivieren. Die Wurzeln liegen im alten China und sind Teil der traditionellen chinesischen Medizin.   Mehr erfahren…