Freitags von 8.45 – 10.15 | Familienbildungsstätte Remise Trier-Quint | Einstiegmöglich
Bewegung, Achtsamkeit & Entspannung mit QIGONG
Durch die Kombination von fließenden Bewegungen, Dehnungen, Meditation und sanften Atemtechniken fördert Qigong neben körperlicher Fitness auch die geistige Ausgeglichenheit und verhilft so, in die eigene Mitte zu finden. Zur Entspannung unterstützen die Klänge von Klangschalen am Ende der Übungseinheit.
10 Termine | nach den Sommerferien geht es weiter | 8.45 – 10.15 Uhr
Kursleitung: Heidi Lieser
Beitrag 75 Euro für 10 Termine
Anmeldung:
Katholisches Familienbildungszentrum Remise
Trier-Ehrang/Quint
Von-Pidoll-Str.18
54293 Trier
Telefon:0651-64895
info@fbs-remise.de
Infos und Link zur Anmeldung FBS Remise
